Neurofeedback

Neurofeedback training is eigenlijk fitness voor de hersenen. Men bereikt, zonder dat de client er zelf iets voor hoeft te doen, dat de hersenen van die persoon zo optimaal mogelijk kunnen functioneren. Men komt weer in balans.

Omdat onze hersenen een centraal besturingsorgaan zijn, hebben ze invloed op ons denken, voelen en doen. Klachten die door instabiliteit in hersengolven ontstaan, verminderen of verdwijnen doordat er dmv de training meer stabiliteit of evenwicht ontstaat in de hersengolven. Maar ook in de samenwerking tussen linker- en rechterhersenhelft.

Hersenen passen zich aan/reorganiseren op veranderingen, dit is een natuurlijk proces wat zich altijd voltrekt, daar hoeft men niets voor te doen. Neurofeedback training "gebruikt" dit natuurlijk vermogen (zie training )

Kortom hersenen leren dus door Neurofeedback training vanzelf beter en evenwichtiger te functioneren en aan te sturen.

Via sensoren op het hoofd wordt de hersenactiviteit gemeten. Dit wordt doorgegeven aan de NeurOptimal software. De software spoort razendsnel instabiliteit of turbulentie in de hersenactiviteit zelf op en genereert tegelijkertijd een sein naar de hersenen waardoor deze gaan reorganiseren. Dit sein (informatie) wordt teruggekoppeld via beeld en/of geluid, er gaat dus niets het hoofd in.

Het is te vergelijken met een kind dat leert fietsen zonder zijwielen. Zodra hij een klein beetje uit balans raakt of begint te slingeren wordt hij door zijn ouders even kort aangestuurd om zijn evenwicht weer terug te vinden. Het terugvinden van zijn evenwicht is een natuurlijk en onbewust proces. Na enige tijd oefenen kan hij zelfstandig en onder steeds moeilijkere omstandig-heden zijn evenwicht behouden.

prestatieverbetering van het lichaam (o.a. verbetering sportresultaten) en geest (o.a. verbetering geheugen, studieprestaties en creativiteit)
verhogen van het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
verhogen van het zelfinzicht en daardoor meer inzicht in het eigen functioneren
ervaren van meer levensgeluk, bewuster genieten van het leven, minder zorgen maken
verminderd tot geen medicijngebruik, in overleg met arts.

de methode traint en werkt op onbewust niveau (men hoeft dus zelf niks te doen, het brein reageert vanzelf)
de methode traint over het gehele hersenfrequentie spectrum, linker en rechter hersenhelft tegelijkertijd.
de methode is gericht op het verminderen van turbulentie en instabiliteit.
de methode maakt gebruik van de van nature aanwezige zelfregulerende en zelforganiserende eigenschappen van onze hersenen.